Yoga för gravida
Kursen “Yoga för gravida” passar både den som redan är gravid, den som vill bli gravid och den som nyligen fått barn. Under kursens gång får du lära dig olika tekniker, väl anpassade för den gravida kvinnan.

Du lär dig traditionella yogaställningar, andningskontrolltekniker, meditation och djupavslappning vilket underlättar din graviditet och möjliggör en naturlig och aktiv förlossning. Yogateknikerna hjälper dig även till en snabbare återhämtning efter förlossningen.

Kursstart: annonseras senare

Ring för info: 0709-387788